martes, 27 de enero de 2015

¿Eres lo que piensas? o ¿Piensas lo que eres?

La vida es la obra de nuestros pensamientos, pero lo complicado es aprender a construirse la propia vida, que no son las circunstancias lo que nos causa malestar, sino como las interpretamos nuestra actitud.
Yo tenia 14 años cuando lo descubrí,  (mas menos) y lo leí en los clásicos, para mi fue el gran descubrimiento de mi vida, lo que me marcó, quedó sellado en mi mente.
 Observo que las personas cambian sus vidas pensando en que los demás son los verdaderos causantes de sus males, adoptando una conducta victimista, de cobardía quizá.
Es la propia interpretación que hacemos de nuestra vida, la que nos hace felices o desgraciados.
Este nuevo sendero de crecimiento personal, mental, lo sigo aplicando desde entonces, "si la situación que estas viviendo no la puedes manejar, la interpretas con la culpabilidad negativa, te puedes hacer un gran daño."
Por el contrario si la vives, la disfrutas, como una oportunidad fantástica que se te presenta para mejorar, superarte, elevar tu mente, y crecer como persona, verás que puedes sacarle provecho, te das cuenta que estás lleno de poder mental.

lunes, 26 de enero de 2015

Mitad blanco, mitad negro


¿Somos una sociedad en mitad blanco y mitad negro?
Hoy hablamos de dolor y sufrimiento, de miedos, separacion, culpa, soledad, de como para no sufrir nosotros deben ser otros los que sufran, de como es mejor ser egoístas que solidarios, odiar antes  que amar y aplaudir la violencia antes que la paz, "hay que ser fuertes" nos dicen así no te pisarán. ..
Mientras creemos que estamos despertando a la vida, cuando en realidad vamos menguándonos en ella. Nos movemos, pensamos, sentimos, pero vivimos ignorantes a la verdad, a la autentica realidad. Interesa que permanezcamos inconscientes, en letargo, tele-dirigidos, desinformados, es mas comodo, no? Pero lo es para ti? Este Mundo es tu Mundo, tu planeta, donde tienes derecho a vivir, no a sobrevivir.¡
Despertar con coraje, comenzar de nuevo avanzar sin miedo, salir de la mitad "negra". Una nueva humanidad, que acepte el reto de transformarse en vida, como antorchas de luz que alumbran en la oscuridad, siendo el amor el lenguaje universal, utópico? tal vez, pero real si apuestas por ti, por un nuevo horizonte sin quedarte en lo limitado.
Luz Colbert

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Co-Active Coach en la CTI (Coaches Training Institute) en California y en la ICF (International Coach Federation), programa de Gestión del Estrés MBSR. - Mindfulness- based Stress Reduction Medicina oriental y medicina India.Portland OR Colaboraciones en Radio Onda Cero, Com radio, Punto radio en España,